Kalorické Tabulky – hubnutí a počítání kalorií. Mějte přehled o své stravě a pohybu s aplikací Kalorické tabulky.

☝️Kalorické tabulky umožňují každodenní evidenci energetického příjmu a energetického výdeje pomocí záznamu všech snědených potravin a provedených fyzických aktivit do jídelníčku. Aplikace nabízí výpočet doporučené energetické bilance v kaloriích (kcal) nebo v kilojoulech (kj).

💪Hubnutí nabírání svalů nebo jakákoli dieta může být efektivnější když si uživatel hlídá denní příjem výdej a výživové hodnoty. Kalorické tabulky vás naučí jak zhubnout a jíst zdravě bez radikálního omezení striktní diety nebo hladovění.

✔️Přehledný jídelníček
Celá aplikace pro zdravé hubnutí je česky. Umožňuje zapisovat jídelníček počítat kalorie v jídle kontrolovat nutriční hodnoty v potravinách atd. Denně si zapisujte jídelníček ukládejte si svá oblíbená jídla nebo recepty.

✔️Databáze potravin
Aplikace využívá denně aktualizovanou databázi energetických a nutričních hodnot potravin dostupných v ČR. Snědené potraviny lze ukládat i pomocí skenování čárového kódu na jejich obalu.

✔️Inspirativní recepty s nutričními hodnotami
Najdete zde recepty od blogerů i uživatelů. Uvidíte jakou mají kalorickou hodnotu i to jaké obsahují nutrienty. Recepty si můžete prohlédnout a jedním kliknutím si je vložíte do svého jídelníčku.

✔️Propojení se sportovními aplikacemi
Kalorické tabulky lze propojit s dalšími sportovními aplikacemi (Google Fit Samsung Health a Garmin). Díky tomu bude zapisování ještě rychlejší a snadnější.

✔️Sledujte průběžně svou váhu i míry
Kalorické tabulky vám pomohou hlídat si váhu sledovat míry jako obvod pasu procenta tuku v těle a celkově si kontrolovat statistiky.

✔️Praktický přenosný pomocník
Aplikace se stane vaším přenosným deníkem potravin aktivit a sledovaných údajů při zdravém hubnutí dietě sportu. Využijete ji také ke kontrole nutričních hodnot v potravinách získáte informace o vitamínech minerálech nebo éčkách.

✔️Premium předplatné
Premium předplatné vám odstraní reklamy v celé aplikaci. Nabídne možnost sledovat cukry sůl vápník nasycené mastné kyseliny a PHE. Ukáže podrobnou analýzu jídelníčku za libovolné období. Navíc zde najdete ukázkové jídelníčky reálných uživatelů kterým se podařilo zhubnout - Jídelníčky úspěšných.

Aplikace potřebuje pro svoji činnost připojení k internetu. Uložená data jsou přístupná i pomocí webové verze na stránkách KalorickeTabulky.cz. Jídelníček sestavený pro sebe pro klienta nebo pro lékaře je uživatelům tedy vždy k dispozici.

Verze pro chytré hodinky (Wear OS) umožňuje sledovat zapsané hodnoty. Pro její běh je potřeba mít mobilní aplikaci.