Я создал удобное и функциональное приложение вложив в него все свои навыки тренера и спортсмена за 20 лет. Скачайте и убедитесь в его ценности на практике.
1. 150 готовых тренировочных программ
Для мужчин и женщин в домашних условиях и в тренажёрном зале для набора мышечной массы для похудения и для рельефа. Для фитнеса и для бодибилдинга.

2. 230 упражнений с видео
На данный момент в приложении собраны около 230 упражнений в тренажёрном зале и дома. У всех упражнений есть как полное видео (через интернет) так и короткие видеоролики которые вы можете смотреть без доступа к интернету.

3. 20 фитнес-калькуляторов
Калькуляторы для подбора тренировок. питания спортивного питания веса снарядов и многого другого. Многие из этих калькуляторов не имеют аналогов.

4. Дневник тренировок
Где вы можете редактировать ваши тренировки и даже смотреть видео упражнений. При этом можно заносить в дневник до 6 программ.

5. 20 готовых диет
На похудение и массу для обоих полов.Диеты составлены нашим профессиональным диетологом. Включают в себя аналоги блюд и подбор размера порций с точностью до грамма.

6. Более 1000 статей
От 30-ти авторов: тренеров спортсменов диетологов и врачей. С фото и видео. На все темы так или иначе связанные с фитнесом.

7.Можно задать вопрос
Есть возможность задать свой вопрос нашим тренерам. Например - МС по бодибилдингу. И получить квалифицированный ответ на почту.

8. Индивидуальные тренировки и диета
Есть возможность заказать себе индивидуальный тренировочный комплекс и индивидуальную диету. Это уже платно.

9. Уникальный калькулятор "Тренер-Онлайн"
Который составит программу именно под вас и абсолютно бесплатно. В калькуляторе используется более 20-ти ваших парамеров. Аналогов в России нет.

10. Приложение постоянно улучшается
Я прислушиваюсь к вашим замечаниям и пожеланиям.

В этом приложении собраны все фитнес-калькуляторы с сайта tvoytrener.com. Десятки готовых тренировочных программ диет и упражнений. В общем это удобная версия сайта Твой Тренер на вашем Android устройстве. Пользуйтесь на здоровье. Жду ваших оценок и отзывов о приложении. С уважением владыка всея сайта tvoytrener.com - Тимко Илья.
I created a convenient and functional application investing in it all my skills as a coach and sportsman for 20 years. Download and see its value in practice.
1. 150 ready-made training programs
For men and women at home and in the gym for muscle mass for weight loss and for relief. For fitness and bodybuilding.

2. 230 exercises with video
At the moment the application contains about 230 exercises in the gym and at home. All exercises have both full video (via the Internet) and short videos that you can watch without access to the Internet.

3. 20 fitness calculators
Calculators for the selection of training. nutrition sports nutrition shell weight and much more. Many of these calculators have no analogues.

4. Training Diary
Where you can edit your workouts and even watch video exercises. At the same time you can write up to 6 programs in the diary.

5. 20 ready-made diets
On weight loss and weight for both sexes. Diets are made by our professional dietician. Include analogues of dishes and selection of serving size to within a gram.

6. More than 1000 articles
From 30 authors: coaches athletes nutritionists and doctors. With photos and videos. On all topics one way or another related to fitness.

7.You can ask a question
There is an opportunity to ask your question to our trainers. For example - MS bodybuilding. And get a qualified response to the mail.

8. Individual exercise and diet
There is an opportunity to order an individual training complex and an individual diet. This is already paid.

9. Unique calculator "Coach-Online"
Which will make the program just for you and absolutely free. The calculator uses more than 20 of your parameters. There are no analogues in Russia.

10. The application is constantly improving
I listen to your remarks and wishes.

This application contains all the fitness calculators from the site tvoytrener.com. Dozens of ready-made training programs diets and exercises. In general this is a handy version of the site Your Trainer on your Android device. Use on health. Waiting for your ratings and reviews about the app. Sincerely Vladyka of the whole site tvoytrener.com - Timko Ilya.