WELPS - твой персональный гид по здоровому образу жизни. Умное приложение которое подберёт для тебя идеальную программу тренировок для дома и план питания учитывая твои особенности задачи цели и режим которая поможет быстро и эффективно похудеть

Мы за гармонию.
Индивидуальные тренировки для быстрого похудения и поддержания формы.

ЧТО У НАС ЕСТЬ?

АДАПТИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Мы сформируем программу тренировок под твои возможности и задачи. Хочешь похудеть стать стройнее быстрее и сильнее? Или у тебя есть конкретная задача: похудеть до определенного размера подготовиться к пляжному сезону и с гордостью носить любимый купальник? Сделаем!
Программа домашних тренировок будет корректироваться на основе обратной связи от тебя и динамики твоего похудения и приближения к цели.
2-3 тренировки в неделю у тебя дома и через месяц ты похудеешь будешь чувствовать себя в тонусе а через 3 – мышцы укрепятся и подтянутся. Супер приложение чтобы тренироваться и худеть. В приложении есть как домашние тренировки для похудения так и тренировки в зале которые помогут не только похудеть но и создать заветный рельеф.


НЕ ДИЕТА А БАЛАНС

Мы - за сбалансированное питание а не за ограничения и диеты. Полезное питание (ПП) поможет быстро и эффективно худеть без вреда здоровьях а только с пользой!. У нас есть план питания разработанный на основе рекомендаций наших экспертов. Мы используем самые актуальные подходы в нутрициологии. Ешь и худей!
План питания составляются индивидуально с учётом твоих параметров диетических особенностей и выбранной цели. Тебя ждем несколько блюд на выбор на каждый прием пищи а также простые рецепты с уже рассчитанным количеством калорий и БЖУ для эффективного и быстрого похудания.
Идеальная диета без диет чтобы есть и худеть.
Самые простые рецепты здоровых блюд правильного питания и ЗОЖ.

МЫ ВСЕГДА НА СВЯЗИ

Наши эксперты на связи в онлайн чате приложения и готовы ответить на все вопросы по тренировкам и питанию а также поддержать в трудный момент. Они пройдут весь путь твоего похудения и настроят на здоровый образ жизни

НАС МНОГО!
В нашем сообществе ты мотивируешь себя и других. Здесь делятся своими успехами и историями но не соревнуются! Хотя … кого мы обманываем! Конечно соревнуются в первую очередь - с самим собой!

КОМАНДА

Наташа Давыдова
Наташа — главный идеолог Welps лидер и основатель движения «Прессуйтело». Для неё важен не только результат но и само движение к цели твоего похудения. Оно должно быть захватывающим. Нам по пути.

Команда диетологов - с нами сотрудничают сертифицированные специалисты из института здорового питания. Они составляют волшебные рационы - вкусные полезные и сбалансированные.

Роман Кисельков
Бережно добавляет в жизнь немного спорта. А потом ещё немного. И ещё.

Умные алгоритмы
Наша IT система следит за тем как ты выполняешь тренировки и за твоей обратной связью а затем адаптирует тренировки именно под тебя чтобы твое движение к цели становилось эффективнее с каждым днем.

Функциональности приложения доступны по подписке ты можешь попробовать 7 дней бесплатно при оформлении подписки на 3 месяца также предлагается на выбор подписки на 1 месяц и на 1 год.
Подписка на Welps продлевается автоматически в следующую дату выставления счета. Автоматическое продление можно отключить за 24 часа до окончания текущего периода. Плата за подписку взимается вместе с подтверждением подписки. Автоматическое продление можно отключить после покупки в настройках аккаунта.
WELPS is your personal guide to a healthy lifestyle. A smart application that will select for you the ideal training program for home and nutrition plan taking into account your features tasks goals and a regimen that will help you lose weight quickly and effectively

We are for harmony.
Individual training for quick weight loss and keeping fit.

WHAT DO WE HAVE?

ADAPTIVE TRAINING

We will create a training program for your capabilities and tasks. Do you want to lose weight become slimmer faster and stronger? Or do you have a specific task: to lose weight to a certain size prepare for the beach season and proudly wear your favorite swimsuit? Let's do it!
The home workout program will be adjusted based on feedback from you and the dynamics of your weight loss and approaching the goal.
2-3 workouts a week at your place and after a month you will lose weight you will feel in good shape and after 3 - the muscles will strengthen and tighten. Super app to train and lose weight. The application has both home workouts for weight loss and workouts in the gym which will help not only lose weight but also create a treasured relief.


NOT DIET BALANCE

We are for a balanced diet and not for restrictions and diets. Healthy nutrition (PP) will help you quickly and effectively lose weight without harming your health but only with benefit !. We have a nutrition plan developed based on the recommendations of our experts. We use the most relevant approaches in nutritionology. Eat and lose weight!
The nutrition plan is compiled individually taking into account your parameters dietary features and the chosen goal. We are waiting for you with several dishes to choose from for each meal as well as simple recipes with an already calculated number of calories and BJU for effective and quick weight loss.
An ideal diet without diets to eat and lose weight.
The simplest recipes for healthy meals proper nutrition and healthy lifestyle.

WE ARE ALWAYS IN CONNECTION

Our experts are connected in the online chat application and are ready to answer all questions about training and nutrition as well as support in difficult times. They will go all the way of your weight loss and set up a healthy lifestyle.

THERE ARE A LOT OF US!
In our community you motivate yourself and others. Here they share their successes and stories but do not compete! Although ... whom we are deceiving! Of course they compete first of all with themselves!

COMMAND

Natasha Davydova
Natasha is the main ideologist of Welps the leader and founder of the Pressuitelo movement. For her not only the result is important but also the movement itself towards the goal of your weight loss. It must be exciting. We are on the way.

A team of nutritionists - certified specialists from the Institute of Healthy Nutrition collaborate with us. They make magical diets - tasty healthy and balanced.

Roman Kiselkov
Carefully adds a little sport to life. And then a little more. And further.

Smart algorithms
Our IT system monitors how you carry out training and your feedback and then adapts the training specifically for you so that your movement towards the goal becomes more effective every day.

The application functionality is available by subscription you can try it for 7 days for free when you subscribe for 3 months it is also offered to choose a subscription for 1 month and 1 year.
Welps subscription renews automatically on the next billing date. Auto-renewal can be turned off 24 hours before the end of the current period. Subscription fee will be charged along with subscription confirmation. Auto-renewal can be turned off after purchase in the account settings.