à¹à¸„ลà¸à¸£à¸µà¹ˆ
ไดà¸à¸²à¸£à¸µà¹ˆà¹€à¸›à¹‡à¸™à¹à¸à¸›à¸—ี่ใช้สำหรับà¸à¸²à¸£à¸šà¸±à¸™à¸—ึà¸à¸›à¸£à¸´à¸¡à¸²à¸“à¹à¸„ลà¸à¸£à¸µà¹ˆà¸—ี่คุณบริโภค
โดยà¹à¸à¸›à¸ˆà¸°à¹à¸™à¸°à¸™à¸³à¸ˆà¸³à¸™à¸§à¸™à¹à¸„ลà¸à¸£à¸µà¹ˆà¸—ี่คุณควรบริโภคต่à¸à¸§à¸±à¸™
เพืà¸à¹ƒà¸«à¹‰à¹„ด้น้ำหนัà¸à¸•ามเป้าหมายไม่ว่าจะเป็นà¸à¸²à¸£à¸¥à¸”หรืà¸à¹€à¸žà¸´à¹ˆà¸¡à¸™à¹‰à¸³à¸«à¸™à¸±à¸
à¹à¸¥à¸°à¸„ุณสามารถค้นหาจำนวนà¹à¸„ลà¸à¸£à¸µà¹ˆà¸ˆà¸²à¸à¸£à¸²à¸¢à¸à¸²à¸£à¸à¸²à¸«à¸²à¸£à¹„ทยà¹à¸¥à¸°à¸•่างประเทศได้มาà¸à¸¡à¸²à¸¢
พร้à¸à¸¡à¸•ัวà¸à¸²à¸£à¹Œà¸•ูนน่ารัà¸
ที่ช่วยเพิ่มรà¸à¸¢à¸¢à¸´à¹‰à¸¡à¹à¸¥à¸°à¸„วามสนุà¸à¸ªà¸™à¸²à¸™à¹ƒà¸«à¹‰à¸à¸²à¸£à¹„ดเà¸à¸—ขà¸à¸‡à¸„ุณไม่น่าเบื่à¸à¸à¸µà¸à¸•่à¸à¹„ป
!
à¹à¸„ลà¸à¸£à¸µà¹ˆ ไดà¸à¸²à¸£à¸µà¹ˆà¸ªà¸²à¸¡à¸²à¸£à¸–เชื่à¸à¸¡à¸•่à¸à¸à¸±à¸š Google Fit ทำให้à¸à¸²à¸£à¸šà¸±à¸™à¸—ึà¸à¸™à¹‰à¸³à¸«à¸™à¸±à¸à¸‚à¸à¸‡à¸„ุณเป็นไปได้ง่ายขึ้น รวมทั้งยังช่วยนับà¸à¹‰à¸²à¸§à¹€à¸”ิน ทำให้คุณสามารถทราบได้ว่าในวันนึงคุณได้เดินรวมระยะทางไปà¹à¸¥à¹‰à¸§à¹€à¸—่าไหร่à¹à¸¥à¸°à¸£à¹ˆà¸²à¸‡à¸à¸²à¸¢à¹„ด้ทำà¸à¸²à¸£à¹€à¸œà¸²à¸œà¸¥à¸²à¸à¸žà¸¥à¸±à¸‡à¸‡à¸²à¸™à¸ˆà¸²à¸à¸à¸²à¸£à¹€à¸”ินไปà¹à¸¥à¹‰à¸§à¹€à¸—่าไหร่à¸à¸µà¸à¸”้วย
〠à¸à¸°à¹„รดีๆ ที่à¹à¸à¸›à¸£à¸§à¸¡à¹„ว้สำหรับà¸à¸²à¸£à¸¥à¸”น้ำหนัà¸ã€‘
â–¼ คำนวนค่าà¹à¸„ลà¸à¸£à¸µà¹ˆà¸—ี่ควรบริโภคต่à¸à¸§à¸±à¸™à¹€à¸žà¸·à¹ˆà¸à¹ƒà¸«à¹‰à¹„ด้นำ้หนัà¸à¸•ามเป้าหมาย
â–¼ ค้นหาข้à¸à¸¡à¸¹à¸¥à¹à¸„ลà¸à¸£à¸µà¹ˆà¹à¸¥à¸°à¹‚ภชนาà¸à¸²à¸£à¸•่างๆเช่น โปรตีนà¹à¸¥à¸°à¹„ขมัน ได้ทั้งจาà¸à¸£à¸²à¸¢à¸à¸²à¸£à¸à¸²à¸«à¸²à¸£à¹„ทยà¹à¸¥à¸°à¸•่างประเทศมาà¸à¸¡à¸²à¸¢
â–¼ สà¹à¸à¸™à¸šà¸²à¸£à¹Œà¹‚ค้ดผลิตภัณฑ์à¸à¸²à¸«à¸²à¸£à¹„ทยà¹à¸¥à¸°à¹€à¸„รื่à¸à¸‡à¸”ื่มต่างๆ จาà¸à¸£à¹‰à¸²à¸™à¸ªà¸°à¸”วà¸à¸‹à¸·à¹‰à¸à¸«à¸£à¸·à¸à¸‹à¸¸à¸›à¹€à¸›à¸à¸£à¹Œà¸¡à¸²à¸£à¹Œà¹€à¸à¹‡à¸• เพื่à¸à¸”ูคุณค่าทางโภชนาà¸à¸²à¸£à¸•่างๆ
â–¼ นับà¸à¹‰à¸²à¸§à¹à¸¥à¸°à¸ˆà¸±à¸”à¸à¸±à¸™à¸”ับà¸à¸²à¸£à¹€à¸”ินในà¹à¸•่ละวันจาà¸à¸œà¸¹à¹‰à¹ƒà¸Šà¹‰à¹à¸à¸›à¸œà¹ˆà¸²à¸™ Google Fit
â–¼ ปรับเปลี่ยนสัดส่วน macronutrients เพื่à¸à¹€à¸›à¹‰à¸²à¸«à¸¡à¸²à¸¢à¹‚ภชนาà¸à¸²à¸£à¸—ี่เหมาะสมสำหรับคุณ
â–¼ à¹à¸Šà¸£à¹Œà¸„วามสำเร็จ ดูความà¸à¹‰à¸²à¸§à¸«à¸™à¹‰à¸²à¹à¸¥à¸°à¸ˆà¸³à¸™à¸§à¸™à¸à¹‰à¸²à¸§à¹€à¸”ินในà¹à¸•่วันà¸à¸±à¸šà¹€à¸žà¸·à¹ˆà¸à¸™à¹†
â–¼ บันทึà¸à¹à¸¥à¸°à¹à¸ˆà¹‰à¸‡à¹€à¸•ืà¸à¸™à¸à¸²à¸£à¸”ื่มน้ำ à¹à¸¥à¸°à¸Šà¹ˆà¸§à¸¢à¸„ำนวนค่า bmi bmr
â–¼ โค้ชส่วนตัว à¹à¸™à¸°à¸™à¸³à¹à¸¥à¸°à¹à¸ˆà¹‰à¸‡à¹€à¸•ืà¸à¸™à¸ªà¸´à¹ˆà¸‡à¸—ี่ควรทำประจำวัน
â–¼ animation à¸à¸²à¸£à¸à¸à¸à¸à¸³à¸¥à¸±à¸‡à¸à¸²à¸¢à¸‡à¹ˆà¸²à¸¢à¹† สามารถทำตามได้ที่บ้าน
â–¼ à¸à¸£à¸²à¸Ÿà¹à¸ªà¸”งผล จำนวนà¹à¸„ลà¸à¸£à¸µà¹ˆ à¸à¸²à¸£à¹€à¸”ิน à¹à¸¥à¸°à¸™à¹‰à¸³à¸«à¸™à¸±à¸à¹€à¸žà¸·à¹ˆà¸à¸Šà¹ˆà¸§à¸¢à¹ƒà¸™à¸à¸²à¸£à¸•ิดตามความà¸à¹‰à¸²à¸§à¸«à¸™à¹‰à¸²à¹ƒà¸™à¹à¸•่ละวัน
â–¼ รวมบทความที่น่าสนใจเà¸à¸µà¹ˆà¸¢à¸§à¸à¸±à¸šà¸ªà¸¸à¸‚ภาพà¹à¸¥à¸°à¸à¸²à¸£à¸à¸à¸à¸à¸³à¸¥à¸±à¸‡à¸à¸²à¸¢
à¸à¸£à¸¸à¸“าà¸à¹ˆà¸²à¸™à¸‚้à¸à¸§à¸´à¸˜à¸µà¸à¸²à¸£à¹ƒà¸Šà¹‰à¸‡à¸²à¸™à¹€à¸šà¸·à¹‰à¸à¸‡à¸•้น ข้à¸à¸à¸³à¸«à¸™à¸”à¹à¸¥à¸°à¹€à¸‡à¸·à¹ˆà¸à¸™à¹„ข à¹à¸¥à¸°à¸™à¹‚ยบายความเป็นส่วนตัวได้จาภhttps://www.mycaloriediary.com à¹à¸¥à¸° https://www.mycaloriediary.com/policy ตามลำดับ
หาà¸à¸—่านมีปัà¸à¸«à¸²à¹ƒà¸™à¸à¸²à¸£à¹ƒà¸Šà¹‰à¹à¸à¸›à¸žà¸¥à¸´à¹€à¸„ชั่น สามารถติดต่à¸à¸¡à¸²à¹„ด้ที่ [email protected]
Calorie Diary is an app used to record the amount of calories you consume. The app will suggest the number of calories you should consume per day. In order to achieve the target weight whether reducing or increasing weight And you can search the number of calories from many Thai and international food items With cute cartoon characters That adds smiles and fun to your diet not boring anymore!
Calorie diary can connect to Google Fit making your weight recording easier. Including also helping to count steps So you can know how much distance you have walked in a day and how much energy your body has burned from walking.
ã€Cool things that the app includes for weight loss】
â–¼ Calculate calorie intake that should be consumed per day to achieve weight goal
â–¼ Find calorie and nutrition information such as Protein and fat Can be obtained from many Thai and international food programs
â–¼ Scan the barcode of Thai food products and beverages From convenience stores or supermarkets To see various nutritional values
â–¼ Count steps and rank daily walks from app users via Google Fit
â–¼ Change proportion macronutrients For the right nutrition goals for you
â–¼ Share success See progress and the number of steps you take each day with friends.
â–¼ Record and alert water intake And help calculate bmi bmr
â–¼ Personal coaches advise and notify you of daily activities.
â–¼ animation simple exercise Can follow at home
â–¼ Graph showing number of walking calories and weight to help track your daily progress
â–¼ Including interesting articles about health and exercise.
Please read the basic operating instructions. Terms and conditions And privacy policy from https://www.mycaloriediary.com and https://www.mycaloriediary.com/policy respectively
If you have problems using the application Can be contacted at [email protected]
à¹à¸„ลà¸à¸£à¸µà¹ˆ ไดà¸à¸²à¸£à¸µà¹ˆà¸ªà¸²à¸¡à¸²à¸£à¸–เชื่à¸à¸¡à¸•่à¸à¸à¸±à¸š Google Fit ทำให้à¸à¸²à¸£à¸šà¸±à¸™à¸—ึà¸à¸™à¹‰à¸³à¸«à¸™à¸±à¸à¸‚à¸à¸‡à¸„ุณเป็นไปได้ง่ายขึ้น รวมทั้งยังช่วยนับà¸à¹‰à¸²à¸§à¹€à¸”ิน ทำให้คุณสามารถทราบได้ว่าในวันนึงคุณได้เดินรวมระยะทางไปà¹à¸¥à¹‰à¸§à¹€à¸—่าไหร่à¹à¸¥à¸°à¸£à¹ˆà¸²à¸‡à¸à¸²à¸¢à¹„ด้ทำà¸à¸²à¸£à¹€à¸œà¸²à¸œà¸¥à¸²à¸à¸žà¸¥à¸±à¸‡à¸‡à¸²à¸™à¸ˆà¸²à¸à¸à¸²à¸£à¹€à¸”ินไปà¹à¸¥à¹‰à¸§à¹€à¸—่าไหร่à¸à¸µà¸à¸”้วย
〠à¸à¸°à¹„รดีๆ ที่à¹à¸à¸›à¸£à¸§à¸¡à¹„ว้สำหรับà¸à¸²à¸£à¸¥à¸”น้ำหนัà¸ã€‘
â–¼ คำนวนค่าà¹à¸„ลà¸à¸£à¸µà¹ˆà¸—ี่ควรบริโภคต่à¸à¸§à¸±à¸™à¹€à¸žà¸·à¹ˆà¸à¹ƒà¸«à¹‰à¹„ด้นำ้หนัà¸à¸•ามเป้าหมาย
â–¼ ค้นหาข้à¸à¸¡à¸¹à¸¥à¹à¸„ลà¸à¸£à¸µà¹ˆà¹à¸¥à¸°à¹‚ภชนาà¸à¸²à¸£à¸•่างๆเช่น โปรตีนà¹à¸¥à¸°à¹„ขมัน ได้ทั้งจาà¸à¸£à¸²à¸¢à¸à¸²à¸£à¸à¸²à¸«à¸²à¸£à¹„ทยà¹à¸¥à¸°à¸•่างประเทศมาà¸à¸¡à¸²à¸¢
â–¼ สà¹à¸à¸™à¸šà¸²à¸£à¹Œà¹‚ค้ดผลิตภัณฑ์à¸à¸²à¸«à¸²à¸£à¹„ทยà¹à¸¥à¸°à¹€à¸„รื่à¸à¸‡à¸”ื่มต่างๆ จาà¸à¸£à¹‰à¸²à¸™à¸ªà¸°à¸”วà¸à¸‹à¸·à¹‰à¸à¸«à¸£à¸·à¸à¸‹à¸¸à¸›à¹€à¸›à¸à¸£à¹Œà¸¡à¸²à¸£à¹Œà¹€à¸à¹‡à¸• เพื่à¸à¸”ูคุณค่าทางโภชนาà¸à¸²à¸£à¸•่างๆ
â–¼ นับà¸à¹‰à¸²à¸§à¹à¸¥à¸°à¸ˆà¸±à¸”à¸à¸±à¸™à¸”ับà¸à¸²à¸£à¹€à¸”ินในà¹à¸•่ละวันจาà¸à¸œà¸¹à¹‰à¹ƒà¸Šà¹‰à¹à¸à¸›à¸œà¹ˆà¸²à¸™ Google Fit
â–¼ ปรับเปลี่ยนสัดส่วน macronutrients เพื่à¸à¹€à¸›à¹‰à¸²à¸«à¸¡à¸²à¸¢à¹‚ภชนาà¸à¸²à¸£à¸—ี่เหมาะสมสำหรับคุณ
â–¼ à¹à¸Šà¸£à¹Œà¸„วามสำเร็จ ดูความà¸à¹‰à¸²à¸§à¸«à¸™à¹‰à¸²à¹à¸¥à¸°à¸ˆà¸³à¸™à¸§à¸™à¸à¹‰à¸²à¸§à¹€à¸”ินในà¹à¸•่วันà¸à¸±à¸šà¹€à¸žà¸·à¹ˆà¸à¸™à¹†
â–¼ บันทึà¸à¹à¸¥à¸°à¹à¸ˆà¹‰à¸‡à¹€à¸•ืà¸à¸™à¸à¸²à¸£à¸”ื่มน้ำ à¹à¸¥à¸°à¸Šà¹ˆà¸§à¸¢à¸„ำนวนค่า bmi bmr
â–¼ โค้ชส่วนตัว à¹à¸™à¸°à¸™à¸³à¹à¸¥à¸°à¹à¸ˆà¹‰à¸‡à¹€à¸•ืà¸à¸™à¸ªà¸´à¹ˆà¸‡à¸—ี่ควรทำประจำวัน
â–¼ animation à¸à¸²à¸£à¸à¸à¸à¸à¸³à¸¥à¸±à¸‡à¸à¸²à¸¢à¸‡à¹ˆà¸²à¸¢à¹† สามารถทำตามได้ที่บ้าน
â–¼ à¸à¸£à¸²à¸Ÿà¹à¸ªà¸”งผล จำนวนà¹à¸„ลà¸à¸£à¸µà¹ˆ à¸à¸²à¸£à¹€à¸”ิน à¹à¸¥à¸°à¸™à¹‰à¸³à¸«à¸™à¸±à¸à¹€à¸žà¸·à¹ˆà¸à¸Šà¹ˆà¸§à¸¢à¹ƒà¸™à¸à¸²à¸£à¸•ิดตามความà¸à¹‰à¸²à¸§à¸«à¸™à¹‰à¸²à¹ƒà¸™à¹à¸•่ละวัน
â–¼ รวมบทความที่น่าสนใจเà¸à¸µà¹ˆà¸¢à¸§à¸à¸±à¸šà¸ªà¸¸à¸‚ภาพà¹à¸¥à¸°à¸à¸²à¸£à¸à¸à¸à¸à¸³à¸¥à¸±à¸‡à¸à¸²à¸¢
à¸à¸£à¸¸à¸“าà¸à¹ˆà¸²à¸™à¸‚้à¸à¸§à¸´à¸˜à¸µà¸à¸²à¸£à¹ƒà¸Šà¹‰à¸‡à¸²à¸™à¹€à¸šà¸·à¹‰à¸à¸‡à¸•้น ข้à¸à¸à¸³à¸«à¸™à¸”à¹à¸¥à¸°à¹€à¸‡à¸·à¹ˆà¸à¸™à¹„ข à¹à¸¥à¸°à¸™à¹‚ยบายความเป็นส่วนตัวได้จาภhttps://www.mycaloriediary.com à¹à¸¥à¸° https://www.mycaloriediary.com/policy ตามลำดับ
หาà¸à¸—่านมีปัà¸à¸«à¸²à¹ƒà¸™à¸à¸²à¸£à¹ƒà¸Šà¹‰à¹à¸à¸›à¸žà¸¥à¸´à¹€à¸„ชั่น สามารถติดต่à¸à¸¡à¸²à¹„ด้ที่ [email protected]
Calorie Diary is an app used to record the amount of calories you consume. The app will suggest the number of calories you should consume per day. In order to achieve the target weight whether reducing or increasing weight And you can search the number of calories from many Thai and international food items With cute cartoon characters That adds smiles and fun to your diet not boring anymore!
Calorie diary can connect to Google Fit making your weight recording easier. Including also helping to count steps So you can know how much distance you have walked in a day and how much energy your body has burned from walking.
ã€Cool things that the app includes for weight loss】
â–¼ Calculate calorie intake that should be consumed per day to achieve weight goal
â–¼ Find calorie and nutrition information such as Protein and fat Can be obtained from many Thai and international food programs
â–¼ Scan the barcode of Thai food products and beverages From convenience stores or supermarkets To see various nutritional values
â–¼ Count steps and rank daily walks from app users via Google Fit
â–¼ Change proportion macronutrients For the right nutrition goals for you
â–¼ Share success See progress and the number of steps you take each day with friends.
â–¼ Record and alert water intake And help calculate bmi bmr
â–¼ Personal coaches advise and notify you of daily activities.
â–¼ animation simple exercise Can follow at home
â–¼ Graph showing number of walking calories and weight to help track your daily progress
â–¼ Including interesting articles about health and exercise.
Please read the basic operating instructions. Terms and conditions And privacy policy from https://www.mycaloriediary.com and https://www.mycaloriediary.com/policy respectively
If you have problems using the application Can be contacted at [email protected]
Show More >
à¹à¸„ลà¸à¸£à¸µà¹ˆ ไดà¸à¸²à¸£à¸µà¹ˆ
Loading...
