Если ты хочешь создать мощное атлетичное тело
избавиться от жира и нарастить впечатляющие объемы мышц
тогда самая эффективная система тренировок со своим телом «Next» покажет тебе как это сделать!

- Тренировки для любого уровня подготовки. Программа будет становиться сложнее вместе с твоим прогрессом.
- Успешно реализованный основной принцип роста - «прогрессия нагрузок» в работе со своим телом.
- Видеоинструкции с подсказками к упражнениям для идеальной техники
- Время тренировок от 14 до 40 минут
- Никаких тренажеров. Теперь твое тело - твой тренажерный зал.
- Тренируйся где угодно и когда угодно.
- План питания для сушки и массы.
- Подробные видеорецепты для более чем 35 блюд.

Next - это не очередное фитнес приложение с набором упражнений из общей физической подготовки направленное на то чтобы тебя утомить.
Это система тренировок которая фокусируется на проработке мышечных групп успешно внедряя принцип прогрессии нагрузок используя только вес твоего тела.
Система уровней предусматривает что вместе с твоим прогрессом упражнения будут становиться все сложнее и сложнее давая тебе на каждой тренировке стимул и мотивацию продолжать
выкладываться на полную стремясь выйти на следующий уровень упражнения.
Тренируясь по системе Next ты всегда будешь видеть новый уровень к которому стремиться. Поэтому работай тяжело держись плана тренировок и наблюдай как твое тело с каждым днем приобретает форму о которой ты мечтал.

Задача Next - вывести на новый уровень твою жизнь не только в физическом плане но и ментальном. Именно поэтому в приложение встроен дневник
для записи целей на каждый день и раздел «разум» который направлен на то чтобы вывести эффективность твоей жизни во всех сферах на новый уровень.

Начни сегодня и твоя жизнь уже никогда не будет прежней! Вперед!

Информация о подписке.

Загрузить приложение Next можно бесплатно так же в бесплатной версии доступен ежедневник для записи целей.
Для доступна к тренировкам питанию и остальным разделам нужно оформить подписку. Оформляя подписку вы оплачиваете стоимость указанную в приложении.
Подписка продлевается автоматически если вы не отменили ее не позднее чем за 24 часа до окончания текущего периода подписки. Текущую подписку отменить невозможно.
Остались вопросы? Отправляй их нам по адресу: [email protected]
If you want to create a powerful athletic body
get rid of fat and build up impressive muscle volumes
 then the most effective training system with your body Next will show you how to do it!

- Training for any level of training. The program will become more complex with your progress.
- Successfully implemented the basic principle of growth - "progression of loads" in working with your body.
- Video tutorials with exercise tips for the perfect technique
- Training time from 14 to 40 minutes
- No simulators. Now your body is your gym.
- Train anywhere anytime.
- Nutrition plan for drying and mass.
- Detailed video recipes for more than 35 dishes.

Next is not another fitness application with a set of exercises from the general physical preparation aimed at making you tired.
This is a training system that focuses on the study of muscle groups successfully introducing the principle of progression of loads using only your body weight.
The level system provides that along with your progress the exercises will become more and more difficult giving you the incentive and motivation to continue at each workout
give all the best trying to reach the next level of exercise.
When training on the Next system you will always see a new level to which to strive. Therefore work hard stick to a training plan and watch how your body every day takes on the form that you dreamed about.

The task of Next is to take your life to a new level not only physically but also mentally. That is why the diary is built into the application
to record goals for every day and the mind section which aims to bring the effectiveness of your life in all areas to a new level.

Start today and your life will never be the same again! Forward!

Subscription Information.

You can download the Next application for free also in the free version a diary is available for recording purposes.
For access to training nutrition and other sections you need to subscribe. By subscribing you pay the cost specified in the application.
The subscription is renewed automatically if you did not cancel it no later than 24 hours before the end of the current subscription period. The current subscription cannot be canceled.
Still have questions? Send them to us at: [email protected]