Comece a sua jornada na Musculação aqui com o programa Iniciantes - Parte 1 GRÁTIS e depois por apenas 3990/mês libere TODOS os PROGRAMAS avançados para evoluir o físico rapidamente.

💥 Dentro do app nós temos:
+ de 22 programas de Musculação
+ de 500 exercícios e conteúdos educativos na Biblioteca
🗓 2 Agendas de Treinos
🗃 Históricos para registros
❤️ Listas de treinos favoritos
📝 Bloco de anotações
🏆 Gamificação
* Treinos concluídos: 2 pts
* Programas de 4 semanas: 12 pts
* Programas de 8 semanas: 24 pts
* Programas de 12 semanas: 36 pts
* Programas de 14 semanas: 42 pts
* Programas de 16 semanas: 48 pts
* Programas de 20 semanas: 60 pts

🏅Conquistas ocultas: você só saberá treinando!
Comece já conquiste os pontos e as medalhas para quando divulgarmos o ranking você pegar uma boa colocação no Ranking Nacional e orgulhar a sua família 👊🏻

Nosso app dispões de programas de musculação para diversos objetivos:

- Ganho de massa muscular
- Definição muscular
- Fortalecimento
- Funcional
- Força

🗓 Para não ficar "à ver navios" você pode seguir nossos cronogramas disponíveis no app:
- Cronograma Iniciantes (unisex)
- Cronograma Avançado (masculino e feminino)
[ Disponíveis grátis na aba "programas principais" ]

Cada treino feito e programa concluído é registrado no histórico.
Você tem a livre escolha de refazer o cronograma e apagar todo o histórico ou seja liberdade para fazer do seu jeito.

Se preferir organize os melhores treinos de qualquer programa a lista de favoritos e tenha acesso rápido clicando no ícone coração.

Todos os programas contém vídeos explicativos vídeos dos exercícios descrições detalhadas das séries número de repetições intervalos e ainda você pode fazer as suas anotações dentro de cada exercício: carga usada observações importantes etc.
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⭐️ Assinatura Premium

Temos a versão Gratuita e Premium

Séries sem estrela são Gratuitas.
Séries com estrela são Premium.

✅ A assinatura é na forma de recorrência mensal feita dentro do app no valor de R$ 3990/mês renovada automaticamente.
🥀 O cancelamento também é feito dentro do app sem burocracia e tempo de permanência. SEM COMPROMISSO ALGUM!

🎁 Planos pré pagos (3 6 e 12 meses) são mais vantajosos e incluem descontos e brindes.
Confira no site oficial:
➡️ https://supertreinosapp.com.br/planos/

⭐️ Vantagens de ser Premium

✅ Acesso à todos os 22 programas
✅ Acesso à todos os exercícios da biblioteca
✅ Uso completo da agenda
✅ Crie até 5 listas de treinos favoritos
✅ Função bloco de notas liberada
✅ Ganhe pontos e medalhas para o ranking
✅ WhatsApp Premium para dúvidas e orientações individuais
✅ Grupo Secreto do Facebook
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💥 Programas novos de 2020

▫️ Anti Aging - 16 Semanas
Programa de musculação funcional e cardio voltado para saúde e bem estar. Feito sob medida.
Saiba mais 👉🏻https://supertreinosapp.com.br/musculacao-anti-aging/

▫️ Muscle Building 2 - 12 Semanas
Ganho de massa com multi métodos de nível avançado.
Saiba mais 👉🏻https://supertreinosapp.com.br/muscle-building-2/

▫️ Braços - 4 Semanas
Saiba mais 👉🏻 https://supertreinosapp.com.br/series-para-bracos/

▫️ Silicone - 50 dias pós cirúrgico
Saiba mais 👉🏻 https://supertreinosapp.com.br/treinos-pos-silicone/
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📜 Usuários antigos que tinham o app no dispositivo antes de Junho'19 e que estão sem abrir os treinos:

Adicionamos um botão de "Limpar o cache" dentro do "Perfil".
Baixe o app acesse "Perfil" e limpe o cache.
Isso resolverá a questão.

Caso preciso de ajuda por favor nos envie um e-mail relatando que vamos te ajudar:
📥 [email protected]

Obrigado por usar a nossa plataforma 😉👊🏻
Start your Bodybuilding journey here with the FREE Beginners - Part 1 program and then for just 39.90 / month release ALL advanced PROGRAMS to evolve your physique quickly.

💥 Inside the app we have:
+ 22 Bodybuilding programs
500+ exercises and educational content in the Library
🗓 2 Training Schedules
🗃 Records for records
❤️ Favorite workout lists
📝 Notebook
🏆 Gamification
    * Workouts completed: 2 pts
    * 4 week programs: 12 pts
    * 8 week programs: 24 pts
    * 12-week programs: 36 pts
    * 14-week programs: 42 pts
    * 16 week programs: 48 pts
    * 20-week programs: 60 pts

🏅Hidden achievements: you will only know by training!
Start now earn points and medals so that when we announce the ranking you can get a good place in the National Ranking and make your family proud 👊🏻

Our app has weight training programs for different purposes:

- Gain muscle mass
- Muscle definition
- Fortification
- Functional
- Force

🗓 Not to be "watching ships" you can follow our schedules available in the app:
- Beginners Schedule (unisex)
- Advanced Schedule (male and female)
[Available free from the "main programs" tab]

Each workout done and program completed is recorded in the history.
You have the free choice to redo the schedule and erase the entire history that is freedom to do it your way.

If you prefer organize the best workouts of any program on the favorites list and get quick access by clicking on the heart icon.

All programs contain explanatory videos videos of the exercises detailed descriptions of the series number of repetitions intervals and you can also make your notes within each exercise: load used important observations etc.
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⭐️ Premium Subscription

We have the Free and Premium version

Starless series are Free.
Starred series are Premium.

✅ The subscription is in the form of monthly recurrence made within the app in the amount of R $ 39.90 / month automatically renewed.
🥀 Cancellation is also done within the app without bureaucracy and length of stay. NO COMMITMENT TO ANY!

Pré Prepaid plans (3 6 and 12 months) are more advantageous and include discounts and gifts.
Check the official website:
➡️ https://supertreinosapp.com.br/planos/

⭐️ Advantages of being Premium

✅ Access to all 22 programs
✅ Access to all exercises in the library
✅ Complete use of the agenda
✅ Create up to 5 favorite workout lists
✅ Notepad function released
✅ Earn points and medals for ranking
✅ WhatsApp Premium for individual questions and guidance
✅ Secret Facebook Group
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Novos New 2020 programs

▫️ Anti Aging - 16 Weeks
Bodybuilding functional and cardio program focused on health and well-being. Tailor made.
Learn more 👉🏻https: //supertreinosapp.com.br/musculacao-anti-aging/

▫️ Muscle Building 2 - 12 Weeks
Mass gain with advanced multi-level methods.
Learn more 👉🏻https: //supertreinosapp.com.br/muscle-building-2/

▫️ Arms - 4 Weeks
Learn more 👉🏻 https://supertreinosapp.com.br/series-para-bracos/

▫️ Silicone - 50 days after surgery
Learn more 👉🏻 https://supertreinosapp.com.br/treinos-pos-silicone/
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📜 Old users who had the app on the device before June'19 and who are not opening training:

We added a "Clear the cache" button inside the "Profile".
Download the app go to "Profile" and clear the cache.
This will resolve the issue.

If I need help please send us an email stating that we will help you:
📥 [email protected]

Thank you for using our platform 😉👊🏻